近40歲的我還在練舉重,面對巨大的訓練量
想要提升強度最怕續航力不足!
若是沒有後備的良好補給,真的很難應付
訓練可以即刻恢復都是來自BCAA的功勞😁
就是它👉 https://bit.ly/2LNJ1CS
BCAA支鏈胺基酸是由
纈胺酸、白胺酸、異白胺酸三種胺基酸所組成
是身體維持肌肉耐力的重要補劑之一
它的好處多多,運動族都很適合補充↓
✔️幫助受損修補,促進肌肉成長
✔️減緩運動中疲勞感與酸痛感
✔️增加蛋白質合成,提升肌肥大反應
運動前補充2顆,訓練組間覺得不那麼疲勞
選擇運動後補充,幫助加速身體修復力
現在訓練前一定要補給兩顆才有連發續航能量啊!
真心推薦UNIQMAN BCAA支鏈胺基酸💪
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